ダイエット器具 乗るタイプ
エアリーシェイプ
エアリーシェイプというダイエット器具をご存知ですか。これは1日に大体30分程度座っているだけでＯＫというヒップアップ商品です。ちょうどソファーのような形をしていますので、女性の部屋にあっても違和感の無いインテリアのように置くことが出来ます。
このエアリーシェイプは11枚ものエアーバッグが配置されていて、左右、背面、座面の各部を3次元方向に制御できます。骨盤のゆがみに効果があり、また脚部の矯正にも大変効果がありますので若い女性から大変な人気を集めているダイエット器具です。 骨盤のゆがみは実に様々な病気につながることがあり、例えばＯ脚やＸ脚や下半身太りの原因になったり、冷え症や生理不順など様々な女性特有の悩みの根本原因になっていることがあります。
エアリーシェイプはウエストのストレッチやヒップアップのエクササイズ、また4種類の自動コースもあります。そして便利な機能としてリクライニングチェアーとしても使え、6段階に調節出来るものもあります。
このエアリーシェイプを使うとどんな効果が期待できるでしょうか。この器具は特に出産後の骨盤を矯正したい方にお勧めです。また腰痛の方にも効果が実感されているようです。体重の減少は大きくはないかもしれませんが、ダイエットのはじめとして骨盤の矯正から始めると良いかもしれません。本格的なダイエットはその後にすると安全に行えるように調整できるでしょう。
強弱の調整も出来る商品ですので、何処をどんなふうに矯正したいのかによって、体に合わせて使うとより効果的です。この器具もテレビを見ながら骨盤の矯正をすることが出来ますので、飽きずに続けられるでしょう。